●年に一度は受けたいPMTC
「歯の維持は長寿に通ず」
歯の健康は全身の健康にも大きく関わりがあります。
では歯を守るためにはどうしたらよいのでしょうか。
まずは虫歯菌の温床となっているバイオフィルムを徹底的に除去することです。 ただし、バイトフィルムは歯ブラシで歯を磨いた程度では取りきれません。 きちんと取るには専門化の手を借りるしかありません。
●歯の汚れを徹底的に取るPMTC
皆さんは、PMTCという方法をご存知でしょうか？
初めて耳にする人が多いかもしれませんが、PMTCとは、プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略。 翻訳すると、プロによる機械的な歯の清掃といったところでしょうか。 歯科衛生士や歯科医師による歯と歯茎の徹底したクリーニングのことです。 歯のクリーニングというと、歯を白くするとか、歯の美容をイメージするかもしれませんが、 それとは違います。
今から10年ほど前、スウェーデンのアクセルソン博士が、歯と歯の隣接面に虫歯が多いことに着目し、 それまでの回転ブラシではなく、縦に動くブラシを開発しました。 博士は、さらにいろいろな器具を使って機械的に歯と歯の間をはじめ、歯の表面や歯茎を徹底的に綺麗にする方法を開発しました。
それがPMTCです。
この方法は、歯科医だけではなく、歯科衛生士を養成する学校でも、現在、授業として取り入れています。 PMTCを行うことによってバイオフィルムが取り除かれば、口の中の悪い菌の巣窟をなくすことができます。 虫歯や歯周病を予防したり、改善することができるようになるのです。
●PMTCの手順
①研磨剤の注入または塗布
②歯と歯の隣接面の清掃と研磨
③歯の頬舌側面・咬合面の清掃と研磨
④歯面洗浄（歯周ポケット内洗浄）
⑤フッ素塗布
この手順は全ての人に同じやり方がとらわれるわけではなく、一人ひとりの状態に応じた器具や方法を選択して行われます。
PMTCにかかる時間は、だいたい一時間ぐらいですが、歯の汚れ具合によって違ってきます。 2回に分けて行うこともあります。 痛みはまったくといっていいくらいありません。 定期的に行うようになると、時間も短時間ですみますし、かかりつけの歯科衛生士が決まっていれば、 不安感もなく、ゆったりとした気分で受けられます。
このPMTCは、できれば半年に一度、少なくとも1年に1度受けることが理想です。 1度でも受けてみるとわかりますが、とても気持ちのよいものです。 舌で歯の表面を触ってみると、つるつるしています。 歯の表面の薄汚れた感じもなくなり、歯も白くなります。 長い間手入れをしてなかった人は、歯と歯の間がすいてしまうかもしれません。 それはつまり、それだけバイオフィルムがついていた証拠。 そのままにしておいたら、確実に歯を失うことになっていたでしょう。
PMTCを受けた人は、その後、歯と歯の間も掃除しやすくなります。 口の中がすっきりして、口臭もなくなり、この状態を保ちたいと思うようになるはずです。
また、PMTCを受ける時には、歯科衛生士が歯磨きの仕方についても指導してくれます。 そのため、これを繰り返していくうちに、磨き残しが少なくなり、バイオフィルムのつき方も減ってきます。 歯茎もピンク色になってきて、しっかり締まってきたのを実感するはずです。
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