●定期的に歯のクリーニングを いつも白く、美しい歯を保っていようと思ったら、日ごろから歯や口の中を清潔にし、 綺麗にしておくことが重要です。 そのためには、食後にうがいをしたり、正しいブラッシングをしたりという心がけが必要になります。 とはいえ、自分でできることには限界があることも事実です。 歯の表面がざらざらしている人、間違ったブラッシングで歯に傷がついている人などは、 どうしても歯に色や汚れがつきやすく、残りやすいのです。 タバコを吸う人はヤニの問題がありますし、歯並びの悪い人は、どうしても磨きの残しが出やすく、 汚れがたまりがちです。 自分ではとても丁寧にブラッシングしていると思っている人でも、歯の汚れは完全には取れておらず、 ステイン(汚れ)が、ある程度歯についているものなのです。 皆さんは歯科医院での歯のクリーニングをしたことがありますか？ 歯の掃除というと、歯垢や歯石の除去が一般的ですが、 それだけでなく車を綺麗に磨き上げるようにクリーニングする方法があるのです。 ●PMTCとは 「PMTC」という言葉はご存知ですか？ これは機械を使って、歯科医師や歯科衛生士が歯のお掃除をすることです。 半年から3ヵ月ごとにPMTCを受けることで、虫歯や歯周病の予防にもなります。 きっと、「あれほど丁寧に磨いていたのに、こんなに汚れていたのか」と、 歯磨きに対する考えを一新させることでしょう。 ●歯のクリーニングの大切さ このように、定期的に歯をクリーニングすることは、歯をいつまでも白く綺麗に保つために非常に効果的です。 歯が変色したり、汚くなるのは、基本的に汚れがたまり、落ちなくなることが原因になっているのですから、 時々その汚れを徹底して落としてやれば、歯が変色することも防げるのです。 定期的にかかりつけの歯科医院にかかることにより、早期診断・コントロールが可能となり、 それが自分の歯を長持ちさせる一番の近道となります。 皆さんも、是非かかりつけの歯科医院に相談してみてはいかがでしょうか。 　 <<最新コラム ｜ 36 ｜ 35 ｜ 34 ｜ 33 ｜ 32 ｜ 31 ｜ 30 ｜ 29 ｜ 28 ｜ 27 ｜ 26 ｜ 25 ｜ 24 ｜ 23 ｜ 22 ｜ 21 ｜ 20 ｜ 19 ｜ 18 ｜ 17 ｜ 16 ｜ 15 ｜ 14 ｜ 13 ｜ 12 ｜ 11 ｜ 10 ｜ 09 ｜ 08 ｜ 07 ｜ 06 ｜ 05 ｜ 04 ｜ 03 ｜ 02 ｜ 01 copyright(c)2005 Nakayama Dental Clinic All Rights Reserved.