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● 定期的に歯のクリーニングを
いつも白く、美しい歯を保っていようと思ったら、日ごろから歯や口の中を清潔にし、 綺麗にしておくことが重要です。 そのためには、食後にうがいをしたり、正しいブラッシングをしたりという心がけが必要になります。 とはいえ、自分でできることには限界があることも事実です。 歯の表面がざらざらしている人、間違ったブラッシングで歯に傷がついている人などは、 どうしても歯に色や汚れがつきやすく、残りやすいのです。 タバコを吸う人はヤニの問題がありますし、歯並びの悪い人は、どうしても磨きの残しが出やすく、 汚れがたまりがちです。 自分ではとても丁寧にブラッシングしていると思っている人でも、歯の汚れは完全には取れておらず、 ステイン(汚れ)が、ある程度歯についているものなのです。 皆さんは歯科医院での歯のクリーニングをしたことがありますか? 歯の掃除というと、歯垢や歯石の除去が一般的ですが、それだけでなく車を綺麗に磨き上げるように クリーニングする方法があるのです。 ● PMTCとは 「PMTC」という言葉はご存知ですか? これは機械を使って、歯科医師や歯科衛生士が歯のお掃除をすることです。 半年から3ヵ月ごとにPMTCを受けることで、虫歯や歯周病の予防にもなります。 きっと、「あれほど丁寧に磨いていたのに、こんなに汚れていたのか」と、 歯磨きに対する考えを一新させることでしょう。 ● 歯のクリーニングの大切さ このように、定期的に歯をクリーニングすることは、歯をいつまでも白く綺麗に 保つために非常に効果的です。 歯が変色したり、汚くなるのは、基本的に汚れがたまり、落ちなくなることが原因になっている のですから、時々その汚れを徹底して落としてやれば、歯が変色することも防げるのです。 定期的にかかりつけの歯科医院にかかることにより、早期診断・コントロールが可能となり、 それが自分の歯を長持ちさせる一番の近道となります。 皆さんも、是非かかりつけの歯科医院に相談してみてはいかがでしょうか。 |
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