大阪市西区歯科　なかやま歯科（四ツ橋･心斎橋駅すぐ）歯科用CTを完備し、インプラント・審美歯科・ホワイトニング・予防歯科・矯正歯科を行っている歯医者です。

タバコで黒ずむ

● 本数が多いほど悪影響

たばこが体の健康に悪いということは常識になってますが、口腔内にも悪影響を及ぼします。
例えば、味覚が低下する、口腔がんの発生率が上がる、ヤニで歯が汚くなる、口臭が酷くなるなどです。

● たばこは歯周病の最大の因子になる

最近では「歯周病の最大の因子になる」ことが、次の理由で明らかになっています。

①たばこのニコチンが歯ぐきの血管を収縮させ、血の巡りが悪くなり、歯茎に酸素や栄養が届かなくなる。
②前述の血管収縮作用で歯ぐきが硬くゴツゴツし、また、タール成分やメラニン色素が皮膚や
　粘膜に沈着して、歯ぐきが黒ずむ。
　その結果、症状が見えにくくなり治療が手遅れになりやすい。
③白血球の機能低下、ビタミンCの破壊、唾液の減少などを引き起こし、歯ぐきや歯を支える骨を弱くする。

● 禁煙するためには？

統計では、喫煙者では、吸わない方より約3倍歯周病にかかりやすく、
約2倍も多く歯が抜けています。
しかも、喫煙開始年齢が早いほど進行が早く、一日の本数が多いほど、重症度が高いそうです。

もちろん、たばこをやめることで歯周病は大きく改善されますが、
禁煙は決意しても簡単には実行できないようです。
それは意思が弱いという理由だけではありません。
禁煙には、依存症に対する体と心の両面へのサポートが必要なのです。

最近は病院にも、禁煙外来や禁煙教室があり、「禁煙指導研究会」のサイトで地域の病院を探せます。
また、「インターネット禁煙マラソン」も有効です。

● たばこをやめた後は？

タバコをやめた後、どういしても口寂しくて常に飴をなめ、虫歯になる方もいます。
そんな方には、キシリトールガムをお勧めしています。

● 子供の歯ぐきが・・・

最近、小学校高学年の児童の歯ぐきが、喫煙者のようにメラニン色素沈着しているのを目にします。
子供に聞くと、両親ともヘビースモーカーである場合が多いようです。

どうしても禁煙できないという方は、家族いえども周りの方の健康を考えた吸い方、
マナーを考えてほしいと思います。

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